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Tuesday, 02 August 2011

EMAGRECENDO COM A DIETA DA SOPA - DEVOLTA AO MUNDO DAS SOPAS

SOPA
Cebolas grandes

Tomate

Couve lombarda

Ropolho roxo/verde

Nabo

Pimento verdes

Cabeça de alho

cenouras

Caldo de carne/galinha

salsinha





Preparação



1. corte os vegetais em pedaços.

2. cubra com água e coza durante 1 hora

3. No fim triture