EMAGRECENDO COM A DIETA DA SOPA - DEVOLTA AO MUNDO DAS SOPAS

SOPA
Cebolas grandes

Tomate

Couve lombarda

Ropolho roxo/verde

Nabo

Pimento verdes

Cabeça de alho

cenouras

Caldo de carne/galinha

salsinha





Preparação



1. corte os vegetais em pedaços.

2. cubra com água e coza durante 1 hora

3. No fim triture